Roland Luykx
Al meer dan dertig jaar werkzaam als haptonomisch fysiotherapeut in een gezondheidscentrum en 6 jaar als runningtherapeut in een eigen praktijk weet hij mede uit eigen ervaring wat bewegen kan betekenen voor de gezondheid en (mentale)veerkracht van de mens.
“Ik vind het heel belangrijk om mensen de betekenis van bewegen voor hun gezondheid en mentale veerkracht te laten ervaren. Het geeft niet alleen een toename van fitheid maar ook inzicht in je keuzepatronen en ondersteuning bij gewenste gedragsverandering”.
Wat is runningtherapie?
Runningtherapie is het aanleren van hardlopen op een rustige manier. Je zet jouw lichaam in ten behoeve van de geest. Bewegen maakt je fitter. Fitter voelen levert een positief zelfbeeld op. De totale belastbaarheid neemt toe.
Roland Luykx is jouw persoonlijke runningtherapeut in de Vitaleitsboost-trajecten.