Redactie hrhealth.nl
Oprecht gelukkig
Wanneer je gelukkig bent dan straal je dit uit en voel jij je meer verbonden met je leven en ben je beter geaard. De gelukkigste mensen van de wereld hebben eigenschappen en gewoontes waar ze het nooit over hebben, maar die wel heel belangrijk zijn voor hun geluk! Onderstaand zie je 7 gewoontes van gelukkige mensen:
Artikel okt. 2016 NRC
Burn-out
Neem rust, ga op een cursus timemanagement of op yoga, krijgen mensen met een burn-out vaak te horen. Maar is dat wel de beste oplossing?
‘Ik was met vriendinnen uit eten geweest, had de gesprekken maar nauwelijks gehoord. ‘Gauw slapen’, dacht ik nog, terwijl ik op de fiets stapte. Maar vijf minuten later lag ik op straat. Geen stoeprand, geen medeverkeer, geen hobbel. Gewoon: stomweg van de fiets gevallen. Het was kennelijk de enige manier mijn lichaam te stoppen, luisteren deed ik er al lang niet meer naar. En zelfs toen herinner ik me nog dat ik dacht: ‘Is mijn leren jas nu stuk? Die moet ik morgen aan.’”
Artikel uit TTP nr2 2016
Jan Auke Walburg & Ernst Bohlmeijer
Het vergroten van veerkra(Auteur Jan Auke Walburg & Ernst Bohlmeijer)cht is een van de grote opgaven van deze tijd. Voor organisaties is het een belangwekkende vraag hoe medewerkers optimaal kunnen blijven functioneren en gezond blijven, in een context van continue verandering en toenemende arbeidsproductiviteit. Grootschalig onderzoek in Nederland laat zien dat 12 procent van de werknemers serieuze uitputtingsklachten ervaart (CBS-Statline, 2013). Dit is een signaal van onvoldoende veerkracht bij een grote groep mensen.
Nieuwsbericht | 14-11-2016 | 08:43
Bijna 2,7 miljoen werknemers in Nederland hebben te maken met een hoge werkdruk. Ongeveer een miljoen werknemers loopt het risico op een burn-out.
Uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden van TNO en het CBS blijkt dat vooral werknemers met een hoge werkdruk en weinig steun van hun leidinggevende een hoog risico op een burn-out hebben.