Bijna Burn out? Ga hardlopen!
NOSop3 | 2 okt 2017 09:15
Een beginnende burn-out je lijf uit rennen, dat kan dus gewoon.
Juriena de Vries promoveert vandaag aan de Radboud Universiteit. Ze onderzocht het verband tussen hardlopen en burn-outklachten, en wat blijkt: hardlopen helpt.
En dat is fijn, want steeds meer mensen hebben last van een burn-out of overspannenheid, bleek uit een ander onderzoek van het Centrum voor Beroepsziekten.